Træning efter GLA:D principperne. Et godt liv med slidgigt

Lejre Kommune tilbyder konceptet GLA:D – Godt Liv med Artrose i Danmark.

GLA:D er et specifikt og veldokumenteret uddannelses- og træningstilbud til alle med symptomer på artrose (slidgigt) i knæ- og/eller hofteled.

Du lærer blandt andet at håndtere knæ- og/eller hoftesmerter og træne hensigtsmæssigt.

Det er gratis at deltage, du skal bare selv sørge for transport.