Når man har KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom), har man ikke blot syge lunger – det er hele kroppen der er påvirket af sygdommen. Typisk vil man som følge af åndenøden bevæge sig mindre og derfor tabes kondition og muskelmasse. Ofte er dette indledningen til en ond cirkel, hvor åndenøden bliver værre af den dårlige kondition, hvilket igen medfører yderligere inaktivitet. Træning kan sætte en stopper for den onde cirkel.



Træningsområdet i Lejre Kommune tilbyder nu et 10 ugers rehabiliteringsforløb med vekslen mellem træning og undervisning. Dette vil foregå på Bøgebakken i Lejre.



Der kører 2 hold om året. Et forårshold (uge 10-19) og et efterårshold (uge 36-45). Det første hold er staret i foråret 2009 og der vil være plads til ca. 10 deltagere på et hold.
Der vil være træning 2 gange ugentligt med efterfølgende undervisning en af dagene.


Undervisningen vil fra gang til gang blive varetaget af forskelligt sundhedsfagligt personale med interesse og viden indenfor KOL.


Formål:
- at bedre din fysiske formåen og udholdenhed.
- bedre håndtering af åndenød.
- at opnå viden om KOL.
- at du lærer at udnytte den medicinske behandling bedst muligt.
- mindre social isolation.
- at lære at leve bedst muligt med sygdommen KOL.
- bedre håndtering af tilbagefald og hermed færre indlæggelser.


Kriterier for deltagelse:
- En læge skal have stillet din KOL-diagnose.
- Du har nedsat fysisk præstationsevne (mindst score 3 på MRC-åndenødsskalaen).
- Du har ikke tidligere deltaget i KOL-skole, fx på sygehus.
- Du skal være motiveret for at deltage (ikke et ønske fra pårørende).
- Du skal være motiveret for daglig gangtræning.
- Du må ikke have et fysisk handikap eller andre konkurrerende sygdomme som forhindrer gangtræning.
- Du må ikke have været indlagt med KOL mere end 1 gang de sidste 3 måneder.

Træningen vil være individuelt tilpasset, så selvom du har ilt eller går med rollator, kan du godt være med.

Der er mulighed for kørsel, hvis ikke du selv er i stand til at transportere dig i bil eller med offentligt transportmiddel. Se mere om befordring her.


Hvis vi i samarbejde med egen læge eller sygehuslæge vurderer, at du opfylder ovenstående kriterier for deltagelse, vil du blive kaldt ind til individuel forundersøgelse og diverse tests inden du kan blive skrevet op til at deltage i KOL-Rehabilitering.


Hvis dette har fanget din interesse eller hvis du har spørgsmål til KOL-Rehabilitering, er du velkommen til at kontakte os.


Træningscentret Grønnehave
Elverdamsvej 200, Ejby
4070 Kr. Hyllinge
Tlf: 29278846

Kontaktpersoner:
Anette Mortensen, fysioterapeut                                                  anmo@lejre.dk                                                                                          Tlf.: 29354393                                                                                   &                                                                                                                    Suzette Hansen, fysioterapeut
suzh@lejre.dk
Tlf.: 29278846

Tilbage til træningsområdets forside »

 

KOL-Rehabilitering brochure - PDF